A região do Tâmega e Sousa entra na última semana de junho sob a influência de uma massa de ar quente, que continuará a garantir temperaturas elevadas e tempo estável.

Esta segunda-feira, 22 de junho, prevê-se um dia marcado pelo calor, com os termómetros a registarem valores entre os 17 e os 22 graus de mínima e entre os 32 e os 36 graus de máxima.

O aumento das temperaturas será mais evidente durante a tarde, altura em que vários concelhos da região deverão ultrapassar os 30 graus. As máximas mais elevadas são esperadas nas zonas mais abrigadas do vale do Tâmega e do Sousa, onde o calor se fará sentir de forma mais intensa.

A previsão meteorológica aponta para céu geralmente limpo ou com pouca nebulosidade, criando condições favoráveis para atividades ao ar livre, deslocações e momentos de lazer. A ausência de precipitação e o vento fraco contribuirão para uma sensação térmica ainda mais elevada durante as horas de maior calor.

O índice ultravioleta deverá variar entre os níveis 7 e 8, considerados elevados a muito elevados. Face a estes valores, recomenda-se especial atenção à exposição solar, sobretudo entre as 11h00 e as 17h00, período em que os raios UV atingem maior intensidade.

As autoridades de saúde aconselham ainda o reforço da hidratação, a permanência em locais frescos sempre que possível e a utilização de protetor solar, chapéu e vestuário adequado, especialmente para crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis aos efeitos das temperaturas elevadas.

Com um cenário de tempo seco, muito sol e temperaturas típicas de pleno verão, a segunda-feira deverá proporcionar mais um dia quente em toda a região do Tâmega e Sousa, prolongando as condições meteorológicas que têm marcado os primeiros dias da nova estação.